Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung am Abend ohne Kind (25.10.2021 - 13.12.2021)

25.10.2021 - 13.12.2021

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Wohlzimmer Sulzfeld
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 25.10.2021 17:30 - 19:00 Präsenz
  • 8.11.2021 17:30 - 19:00 Präsenz
  • 15.11.2021 17:30 - 19:00 Präsenz
  • 22.11.2021 17:30 - 19:00 Präsenz
  • 29.11.2021 17:30 - 19:00 Präsenz
  • 6.12.2021 17:30 - 19:00 Präsenz
  • 13.12.2021 17:30 - 19:00

Rückbildung abends - ohne Kind (21.10.2021 - 30.11.2021)

21.10.2021 - 30.11.2021

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kraichtal Münzesheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Ausgebucht

Termine:

  • 21.10.2021 17:30 - 19:00
  • 28.10.2021 17:30 - 18:55
  • 4.11.2021 18:00 - 19:25
  • 11.11.2021 18:00 - 19:25
  • 18.11.2021 18:00 - 19:25
  • 25.11.2021 18:00 - 19:25
  • 30.11.2021 17:30 - 18:55

Rückbildung (am Abend ohne Kind) (17.11.2021 - 26.1.2022)

17.11.2021 - 26.1.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kraichtal Gochsheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.11.2021 17:30 - 19:00
  • 24.11.2021 17:30 - 18:55
  • 15.12.2021 17:30 - 18:55
  • 22.12.2021 17:30 - 18:55
  • 12.1.2022 17:30 - 18:55
  • 19.1.2022 18:30 - 19:55
  • 26.1.2022 18:30 - 19:55

Geburtsvorbereitung Frauen mit Partnersamstag (9.11.2021 - 14.12.2021)

9.11.2021 - 14.12.2021

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Kraichtal Gochsheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Ausgebucht

Termine:

  • 9.11.2021 18:30 - 21:00 Präsenz
  • 16.11.2021 18:30 - 21:00 Präsenz
  • 23.11.2021 18:30 - 21:00 Präsenz
  • 11.12.2021 10:00 - 14:15
  • 14.12.2021 18:30 - 21:00 Präsenz

Rückbildung am Abend ohne Kind (17.1.2022 - 28.2.2022)

17.1.2022 - 28.2.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Ausgebucht

Termine:

  • 17.1.2022 17:00 - 18:30
  • 24.1.2022 17:00 - 18:25
  • 31.1.2022 17:00 - 18:25
  • 7.2.2022 17:00 - 18:25
  • 14.2.2022 17:00 - 18:25
  • 21.2.2022 17:00 - 18:25
  • 28.2.2022 17:00 - 18:25

Babymassage (18.1.2022 - 15.2.2022)

18.1.2022 - 15.2.2022

In diesem Kurs möchte ich in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre die Grundlagen und Techniken der Babymassage nach F. Leboyer vermitteln. Bei jedem Treffen gibt es ausreichend Gelegenheit sich gegenseitig auszutauschen und aktuelle Themen wie z.B. Ernährung, Pflege, Bewegung und Schlafen zu besprechen. In der ersten Kursstunde beginnen wir nur mit einem Teil der Massage, welcher schrittweise erweitert wird, um das Baby nicht zu überfordern. Jedes Baby hat seinen ganz individuellen Tagesablauf, so kann es vorkommen, dass Sie Ihr Kind nicht während des Kurses massieren können, weil es schläft oder quengelig ist. Ich zeige die Massagetechniken an einer Puppe. Grundsätzlich massiert jeder Elternteil sein Kind selbst. Sie erlernen die Massagetechnik durch Mitmachen oder Beobachten und anhand der detaillierten Kursunterlagen. Zuhause können Sie ganz in Ruhe Ihr Baby massieren und wir klären Ihre Fragen in der nächsten Kursstunde. Da der richtige Zeitpunkt für den Erfolg der Massage maßgeblich ist, gebe ich den Eltern Tipps um den richtigen Zeitpunkt einschätzen zu können. Die Massage wird nur dann gemacht, wenn das Baby dazu bereit ist - Berührung mit Respekt. Während des Kurses sollte jederzeit auf die Bedürfnisse des Babys eingegangen werden. Jede Stimmung Deines Kindes ist willkommen! Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit 4 bis 6 Babys und je ein Elternteil und richtet sich an Babys im Alter von mindestens 6 Wochen bis 6 Monate. Ich stelle für Dich und Dein Baby das Öl bereit und du bekommst zum Kurs selbstverständlich ein Skript. Ich freue mich auf euch! Die Kurse sind geplant in Präsenz- sollte es nach der Corona Verordnung in Präsenz nicht möglich sein- biete ich ersatzweise ein Online Live Angebot an.

Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.1.2022 10:00 - 11:00
  • 25.1.2022 10:00 - 11:00
  • 1.2.2022 10:00 - 11:00
  • 8.2.2022 10:00 - 11:00
  • 15.2.2022 10:00 - 11:00

Rückbildung am Abend ohne Kind (19.1.2022 - 28.2.2022)

19.1.2022 - 28.2.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kraichtal Gochsheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Ausgebucht

Termine:

  • 19.1.2022 17:00 - 18:30 Präsenz
  • 26.1.2022 17:00 - 18:25 Präsenz
  • 2.2.2022 17:00 - 18:25 Präsenz
  • 9.2.2022 17:00 - 18:25 Präsenz
  • 16.2.2022 17:00 - 18:25 Präsenz
  • 23.2.2022 17:00 - 18:25 Präsenz
  • 28.2.2022 17:00 - 18:25 Präsenz

Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende (20.1.2022 - 17.2.2022)

20.1.2022 - 17.2.2022

Dies ist ein spezielles Kursangebot an Schwangere die nun ein Geschwisterchen erwarten... Unter dem Motto "Zeit für mich und mein Kind" wollen wir in den Austausch untereinander gehen, entspannen und ggf Themen nochmals auffrischen. Der Kurs findet 5x für die Schwangeren statt und es gibt zusätzlich einen Partnertag auch zur Auffrischung und zum Austausch. Üblicherweise wird der Geburtsvorbereitungskurs von der Kasse bezahlt (bitte erkundige Dich im Vorhinein bei Deiner Kasse), der Partner trägt seine Gebühr selber (40€). Ihr bekommt eine Bescheingung und könnt ggf diese auch einreichen- manche Kassen zahlen den Partnerbeitrag. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.1.2022 09:30 - 11:30
  • 3.2.2022 09:30 - 11:30
  • 10.2.2022 09:30 - 11:30
  • 12.2.2022 10:00 - 13:15
  • 17.2.2022 09:30 - 11:30

Rückbildung 8-21 (20.1.2022 - 15.3.2022)

20.1.2022 - 15.3.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.1.2022 17:00 - 18:30
  • 3.2.2022 17:00 - 18:25
  • 10.2.2022 17:00 - 18:25
  • 22.2.2022 17:00 - 18:25
  • 1.3.2022 17:00 - 18:25
  • 8.3.2022 17:00 - 18:25
  • 15.3.2022 17:00 - 18:25

Fit in der Schwangerschaft (21.1.2022 - 25.2.2022)

21.1.2022 - 25.2.2022

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere und dient der körperlichen Bewegung, der Fitness und des Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Kursziel ist die Förderung der Beweglichkeit der Schwangeren, Steigerung des Wohlbefindens, gute Durchblutung der Muskulatur und Organe und Verbesserung der Atmung. Es handelt sich um ein, der Schwangerschaft angepasstes, moderates Training vor allem der beanspruchten Muskelgruppen. Der Kurs ist fortlaufend und buchbar in 6er Einheiten. Empfehlenswert zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft. Bereitet Dich auf Deine Geburt vor und stärkt Deinen Körper und das Vertrauen in ihn! Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.1.2022 09:45 - 10:45
  • 28.1.2022 09:45 - 10:45
  • 4.2.2022 09:45 - 10:45
  • 11.2.2022 09:45 - 10:45
  • 18.2.2022 09:45 - 10:45
  • 25.2.2022 09:45 - 10:45

Geburtsvorbereitung Frauen mit Partnersamstag (18.1.2022 - 8.2.2022)

18.1.2022 - 8.2.2022

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Kraichtal Gochsheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 18.1.2022 18:30 - 21:00 Präsenz
  • 25.1.2022 18:30 - 21:00 Präsenz
  • 1.2.2022 18:30 - 21:00 Präsenz
  • 5.2.2022 10:00 - 14:15 Präsenz
  • 8.2.2022 18:30 - 21:00 Präsenz

Rückbildung mit Kind (24.2.2022 - 31.3.2022)

24.2.2022 - 31.3.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Zu diesem Kursangebot darfst du Dein Baby gerne mitbringen. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.2.2022 09:45 - 11:15
  • 3.3.2022 09:45 - 11:10
  • 10.3.2022 09:45 - 11:10
  • 17.3.2022 09:45 - 11:10
  • 24.3.2022 09:45 - 11:10
  • 31.3.2022 09:45 - 11:10

Säuglingspflege Kurs (25.2.2022 16:00)

25.2.2022 16:00

Dieser Kurs ist sinnvoll für Paare, die bislang noch keine Erfahrungen im Umgang mit Neugeborenen sammeln konnten. Werdende Großeltern, Babysitter sind ebenfalls willkommen in diesem Kursangebot. In diesem Kurs erhalten Sie viele hilfreiche Informationen rund um: Waschen, Baden, Pflegen, Wickeln Handling & Tragen Entwicklungschritte im 1.Lebensjahr Hausmittel bei Blähungen und Co. Schlafplatz des Babys Erstausstattung Der Kurs findet im Rahmen von 1x 3h statt und kostet 35€ pro Person (pro Paar 40 €) inkl ausführliches Kursskript. Das Angebot findet in Präsenz statt, sollte es wegen den Corona Verordnungen nicht möglich sein - werde ich ein Live Online Angebot anbieten.

Kosten: 35 €
Kursort: Hebammenbüro
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Fit in der Schwangerschaft (4.3.2022 - 8.4.2022)

4.3.2022 - 8.4.2022

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere und dient der körperlichen Bewegung, der Fitness und des Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Kursziel ist die Förderung der Beweglichkeit der Schwangeren, Steigerung des Wohlbefindens, gute Durchblutung der Muskulatur und Organe und Verbesserung der Atmung. Es handelt sich um ein, der Schwangerschaft angepasstes, moderates Training vor allem der beanspruchten Muskelgruppen. Der Kurs ist fortlaufend und buchbar in 6er Einheiten. Empfehlenswert zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft. Bereitet Dich auf Deine Geburt vor und stärkt Deinen Körper und das Vertrauen in ihn! Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: 65 €
Kursort: Kraichtal Münzesheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.3.2022 09:45 - 10:45
  • 11.3.2022 09:45 - 10:45
  • 18.3.2022 09:45 - 10:45
  • 25.3.2022 09:45 - 10:45
  • 1.4.2022 09:45 - 10:45
  • 8.4.2022 09:45 - 10:45

Geburtsvorbereitung Frauen mit Partnersamstag (17.2.2022 - 10.3.2022)

17.2.2022 - 10.3.2022

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.2.2022 18:30 - 21:00
  • 24.2.2022 18:30 - 21:00
  • 3.3.2022 18:30 - 21:00
  • 5.3.2022 10:00 - 14:15
  • 10.3.2022 18:30 - 21:00

Rückbildung am Abend ohne Kind (14.3.2022 - 2.5.2022)

14.3.2022 - 2.5.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kraichtal Münzesheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.3.2022 17:30 - 19:00
  • 21.3.2022 17:30 - 18:00
  • 28.3.2022 17:30 - 18:55
  • 4.4.2022 17:30 - 18:55
  • 11.4.2022 17:30 - 18:55
  • 25.4.2022 17:30 - 18:55
  • 2.5.2022 17:30 - 18:55

Rückbildung ohne Kind (17.3.2022 - 27.4.2022)

17.3.2022 - 27.4.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.3.2022 17:30 - 19:00
  • 24.3.2022 17:30 - 18:55
  • 31.3.2022 17:30 - 18:00
  • 7.4.2022 17:30 - 18:55
  • 14.4.2022 17:30 - 18:55
  • 27.4.2022 17:30 - 18:55

Geburtsvorbereitung Frauen mit Partnersamstag (22.3.2022 - 12.4.2022)

22.3.2022 - 12.4.2022

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Kraichtal Gochsheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 22.3.2022 18:30 - 21:00
  • 29.3.2022 18:30 - 21:00
  • 5.4.2022 18:30 - 21:00
  • 9.4.2022 10:00 - 14:00
  • 12.4.2022 18:30 - 21:00

Rückbildung abends ohne Kind (27.4.2022 - 23.6.2022)

27.4.2022 - 23.6.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.4.2022 17:30 - 19:00
  • 4.5.2022 17:30 - 19:00
  • 11.5.2022 17:30 - 19:00
  • 18.5.2022 17:30 - 19:00
  • 25.5.2022 17:30 - 19:00
  • 1.6.2022 17:30 - 19:00
  • 23.6.2022 17:30 - 19:00

Geburtsvorbereitung Frauen mit Partnertag (28.4.2022 - 17.5.2022)

28.4.2022 - 17.5.2022

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.4.2022 18:30 - 21:00
  • 5.5.2022 18:30 - 21:00
  • 12.5.2022 18:30 - 21:00
  • 14.5.2022 10:00 - 14:15
  • 17.5.2022 18:30 - 21:00

Fit in der Schwangerschaft (29.4.2022 - 24.6.2022)

29.4.2022 - 24.6.2022

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere und dient der körperlichen Bewegung, der Fitness und des Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Kursziel ist die Förderung der Beweglichkeit der Schwangeren, Steigerung des Wohlbefindens, gute Durchblutung der Muskulatur und Organe und Verbesserung der Atmung. Es handelt sich um ein, der Schwangerschaft angepasstes, moderates Training vor allem der beanspruchten Muskelgruppen. Der Kurs ist fortlaufend und buchbar in 6er Einheiten. Empfehlenswert zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft. Bereitet Dich auf Deine Geburt vor und stärkt Deinen Körper und das Vertrauen in ihn! Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: 65 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.4.2022 09:45 - 10:45
  • 6.5.2022 09:45 - 10:45
  • 13.5.2022 09:45 - 10:45
  • 20.5.2022 09:45 - 10:45
  • 3.6.2022 09:45 - 10:45
  • 24.6.2022 09:45 - 10:45

Geburtsvorbereitung Frauen mit Partnersamstag (21.6.2022 - 12.7.2022)

21.6.2022 - 12.7.2022

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.6.2022 18:30 - 21:00
  • 28.6.2022 18:30 - 21:00
  • 5.7.2022 18:30 - 21:00
  • 9.7.2022 10:00 - 14:15
  • 12.7.2022 18:30 - 21:00

Rückbildung am Abend ohne Kind (29.6.2022 - 3.8.2022)

29.6.2022 - 3.8.2022

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung , nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Durch diesen Kurs finden Sie wieder neue Kraft in ihrer Körpermitte. Spezielle Übungen kräftigen den beanspruchten Beckenboden, die Bauchmuskeln, die gesamte Körpermuskulatur wird sanft wieder gestärkt. Bewegungs-, Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen gehören dazu. In meinen Kursen vermittle ich theoretisches Hintergrundwissen und biete dazu passende Übungseinheiten an. Es werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt- Gymnastikbälle, Therabänder etc. In der ersten Zeit nach der Geburt braucht der Körper zunächst Schonung und Ruhe. Der Rückbildungskurs sollte nach einer normalen Geburt frühestens nach 6-8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 10 Wochen begonnen werden. Der Rückbildungskurs muss innerhalb von 9 Monaten abgeschlossen sein - dann übernehmen die Krankenkassen in der Regel die Kosten von 10 Stunden Rückbildungsgymnastik. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.6.2022 17:30 - 19:00
  • 6.7.2022 17:30 - 18:00
  • 13.7.2022 17:30 - 18:55
  • 20.7.2022 17:30 - 18:55
  • 27.7.2022 17:30 - 18:55
  • 3.8.2022 17:30 - 18:55

Geburtsvorbereitung für Frauen mit Partnersamstag (20.9.2022 - 11.10.2022)

20.9.2022 - 11.10.2022

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.9.2022 18:30 - 21:00
  • 27.9.2022 18:30 - 21:00
  • 4.10.2022 18:30 - 21:00
  • 8.10.2022 10:00 - 14:15
  • 11.10.2022 18:30 - 21:00

Geburtsvorbereitung (8.11.2022 - 29.11.2022)

8.11.2022 - 29.11.2022

Kursinhalte: Körperarbeit, Atemübungen, Entspannung, (Partner)Übungen zu Gebärhaltungen und Atmung unter der Geburt, Gespräche über die verschiedenen Phasen der Geburt, Ernährung , Pflege und Bedürfnisse des Säuglings , Kliniksituation, die Wochenbettzeit u.v.m. Der Kurs beinhaltet 4 Frauenabende und einen Partner-Samstag (an dem die Person kommen sollte die die Schwangere mit in den Kreißsaal begleitet). Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden und wird in der Regel von der Krankenkasse für die Schwangere bezahlt (bitte informieren Sie sich vorab), Partner müssen ihre Gebühr selbst tragen (diese beträgt 60€ ), eine Bescheingung wird ausgestellt- diese kann auch bei der Kasse eingereicht werden. Viele übernehmen auch die Partnergebühr. Alle Kurse werden in Präsenz angeboten - je nach Inzidenz ist der Partnertermin online. Jede Schwangere kann - wenn Sie nicht vor Ort teilnehmen kann - nach Absprache per Video teilnehmen (derzeit lt Kassenvereinbarung bis 31.12.2021 möglich) Zu jeder Kurseinheit erhält die Schwangere ausführliche Kursunterlagen. Bitte bei Ihrer Wahl und Anmeldung berücksichtigen: Der Kurs sollte ca 4-5 Wochen vor dem errechneten Termin beendet sein. Wegen Corona wird der Kurs Hybrid angeboten - du kannst sowohl in Präsenz als auch online teilnehmen!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleiterin: Dorothea Kramp

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.11.2022 18:30 - 21:00
  • 15.11.2022 18:30 - 21:00
  • 22.11.2022 18:30 - 21:00
  • 26.11.2022 10:00 - 14:15
  • 29.11.2022 18:30 - 21:00