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Bei Pilates handelt es sich um ein ganzheitliches Trainingsprogramm das Körper und Geist anspricht.
Es ist eine Sanfte und gelenkschonende Trainings-Methode, bei welcher tiefliegende Muskelgruppen gekräftigt werden. Zudem wirkt Pilates lockernd und entspannend. Das Ergebnis ist ein entspannter, ausgeglichener Körper.
Kursleiterin Nicole Bieberich (zertifizierte Pilatestrainerin)
nach Absprache mit der Trainerin auch für Schwangere geeignet und ggf auch online buchbar
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum Kraichtal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Bieberich
Bei Pilates handelt es sich um ein ganzheitliches Trainingsprogramm das Körper und Geist anspricht.
Es ist eine Sanfte und gelenkschonende Trainings-Methode, bei welcher tiefliegende Muskelgruppen gekräftigt werden. Zudem wirkt Pilates lockernd und entspannend. Das Ergebnis ist ein entspannter, ausgeglichener Körper.
Kursleiterin Nicole Bieberich (zertifizierte Pilatestrainerin)
nach Absprache mit der Trainerin auch für Schwangere geeignet und ggf auch online buchbar
Kosten: 75 €
Kursort: Hebammenpraxis Kursraum Kraichtal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicole Bieberich